Holweide - Der MTV bietet mittwochs in der Aula der Grundschule Buschfeldstraße zwei neue Yogakurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Im Einsteiger-Kurs von 18-19:30 Uhr werden Techniken des klassischen Hathayoga eingeführt und geübt.

Das Hauptziel des Hathayoga ist die geistige Ruhe, Gelassenheit und Vitalität herzustellen. Der Kurs eignet sich für Neueinsteiger, Anfänger oder Wiedereinsteiger. Im Kurs für Fortgeschrittene von 19:30-21 Uhr werden Entspannung, Körperstellung, Atemübungen und Meditation intensiviert.

Beide Kurse sind als Gesundheits-Sport zertifiziert und können von den gesetzlichen Kranken-Kassen bezuschusst werden. Es sind noch Plätze frei. Weitere Informationen unter 96 97 043 und der Vereinswebseite. (MTV)

Mülheim - Ganz im Zeichen der Gitarre steht im Frühling das Kursangebot der privaten Musikschule MusicBrig in Mülheim: Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene. Möchten Sie einmal ausprobieren, ob die Gitarre das passende Instrument für Sie ist?

Dann können Sie sich im März oder April zum Schnupperangebot anmelden: Die ersten zehn Teilnehmer erhalten zwei Mal 30 Minuten Unterricht für 20 Euro (statt sonst 35 Euro). MUSICBRIG ist zertifiziert im Bundesverband deutscher Privat Musikschulen.

Wir garantieren eine hochwertige Musikausbildung über das gesamte Spektrum aktueller Instrumental- Ausbildung. Wir legen Wert auf gut ausgebildete und erfahrene Lehrer, um den Schülern die bestmögliche Ausbildung zu ermöglichen. (MUSIKBRIG)