Eltern-Kind-Sport, Bild MTV
Bewegungsspaß für Groß und Klein
Holweide - Der MTV Köln 1850 bietet freitags, von 15:30 bis 17:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Neufelder Straße, zwei Gruppen für kleine und große Sportler an. Von 15:30 bis 16:30 Uhr heißt es Sport, Spiel und Spaß für Kinder im Vorschulalter.

Beim Turnen, Klettern, Hangeln, Lauf- und Ballspiele steht der Spaß an gesunder Bewegung im Vordergrund. Danach steht von 16:30-17:30 Uhr Eltern-Kind-Bewegungsspaß auf dem Programm.

Väter und Mütter mit Kindern von 1 ½ - 3 Jahren können ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot von Bewegungslandschaften, Lauf- und Fangspielen bis hin zu kleinen Ballspielen nutzen. Der Einstieg ist sofort möglich, auch eine unverbindliche Schnupperstunde. Infos bei der MTV-Geschäftsstelle, Tel. 96 97 044.
Eltern-Kind-Sport, Bild MTV
Fit für den Alltag
Holweide - Der MTV bietet freitags, von 19-20:30h in der Turnhalle Buschfeldstraße „Fit für den Alltag“ für Frauen ab 50 Jahren an.  Im Mittelpunkt steht die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit.

Ergänzt wird das Programm durch einen Herz-Kreis-Lauf-Teil zur Verbesserung der Ausdauer. Die Intensität ist wohl dosiert und der Leistungsfähigkeit der Teilnehmerinnen angepasst.

Mit dem ausgewogenen Bewegungsangebot sollen die Teilnehmerinnen fitter für den Alltag in Beruf und Freizeit werden. Interessierte Frauen können an einer unverbindlichen Schnupperstunde teilnehmen. Infos unter Tel. 96 97 044 und im Internet. (MTV)

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Redaktion Mülheimer Freiheit
NRW
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