Schöne neue Welt von Amway. (Bild Amway)
Die Deutschen ernähren sich ungesund

Mülheim - Es ist kein Geheimnis: Wer sich gesund ernährt und Sport treibt, der fühlt sich wohler. Für die meisten Menschen (93 Prozent) ist  "Wohlbefinden" gleichbedeutend mit Gesundheit.

Erstaunlich, dass eine Studie des Markforschungsinstituts GfK jetzt zeigt, dass sich 58% der Männer und 42% der Frauen ungesund ernähren, obwohl sie es eigentlich besser wissen. Von ausreichend Bewegung ganz zu schweigen .. (EXPRESS)

Kommentar: Im leider gelöschten Artikel informierte der EXPRESS über gesunde Ernährung und warb gleichzeitig für das Nahrungsergänzungsmittel Nutrilite, dessen Sponsor Amway und Werbeträger AC Milan. Fehlt eigentlich nur noch Werbung für Chio-Chips, Coca-Cola und BurgerKing .. (rb/MF)

Kommentar von Filosof am 28.05.2020

Gesund ist alles Chance - krank ist alles Scheiße ..

Kommentar von Bauer am 28.05.2021

Meine Faustregel: Je weiter ein Lebensmittel verarbeitet wurde, desto weniger weiß ich, was drin ist. Und ich bin mir sicher, daß eher preiswerte und minderwertige Zutaten untergemischt werden, um den Profit zu vergrößern. Allen voran Zucker, Fett und Wasser. Aromen statt Aroma und Verpackung statt Inhalt ..

Sicher haben sich die Leute bei der Deckel- Ablage was gedacht. Nur, was? (rb/MF)

Altglascontainer-ABC

Mülheim - Es ist die Reifeprüfung für den mülltrennenden Stadtmenschen: a) Lasse ich den Verschluss auf der Flasche b) Mache ich ihn vorher ab und entsorge ihn oder c) Lege ich ihn auf den Altglascontainer?

Soviel vorab: Wer c) ankreuzt, hat die Arschkarte. Blöder geht's nimmer. Aber auch unsere eigene Wahl b) ist daneben. Und wenn man es trotzdem macht, ist die gelbe Tonne für die Verschlüsse zuständig.

Leider siffen dabei die offenen Flaschen gerne mal in die Altglastasche, das ist eklig. Die Quelle Ökotest, die wir dazu befragt haben, meinte, a) sei völlig in Ordnung, die Deckel werden automatisch aussortiert. (rb/MF)

Alle Verkehre müssen besonders auf Brücken unter einen Hut gebracht werden. (Bild Mülheimer Brücke, KVB)
Zukunft der Mülheimer Brücke

Mülheim - Wie soll der Platz auf der Mülheimer Brücke aufgeteilt werden? Mehrere Ratsfraktionen und die IHK wollen nach der Sanierung der Brücke wieder zur alten Verteilung zurück, also jeweils zwei Autospuren.

Fußgänger und Radfahrer sollen, wie gehabt, einen gemeinsamen Bereich bekommen. Dagegen gibt es Widerstand. Fuss e.V. und VCD Köln finden das unzureichend. Der Radverkehr sei in den letzten Jahren stark gestiegen.

Es gibt auf der Brücke oft gefährliche Situationen, deshalb müssten Radfahrer und Fußgänger getrennte Spuren und mehr Platz bekommen. Das vom Rat beschlossene Radverkehrs- Konzept mache entsprechende Vorgaben. (RadioKöln)

Bürgermeisterin Scho-Antwerpes und Verkehrsamtsleiter Harzendorf (M.) überreichten die Preise. (Foto Belibasakis)

Kölner Fahrradquiz 2024

Köln - Sie können ab Montag, den 15. April 2024 wieder am Kölner Fahrrad-Quiz teilnehmen und einen der attraktiven Preise gewinnen. Die Stadt veranstaltet das beliebte Kölner Fahrradquiz zum 19ten Mal.

Sie sind eingeladen, zehn Fragen rund um das Thema "Sicherheit beim Radfahren" zu beantworten. Auch der Blick für besondere Situationen und Probleme im Straßenverkehr wird so geschärft. Die können das Quiz online lösen.

Teilnahmebögen gibt es aber auch als pdf im Netz. Sie können den Quizbogen auch telefonisch unter 0221 / 221-27816 und 0221 / 221- 27182 anfordern. Einsendeschluss ist am Freitag, den 31. Mai 2024. (Stadt Köln)

Fronleichnam ist wie eine Tüte Color-Rado von Haribo: Da ist für jeden etwas dabei .. (rb/MF)

Wohin an Fronleichnam?

Mülheim - Bei uns lösen Feiertage immer große Vorfreude aus, aber auch etwas Planungsstress. Da können in der Familie wie auch beim trauten Pärchen die Interessen schon mal ganz schön auseinandergehen.

Bitte denken sie dran: Wir DÜRFEN heute machen, was wir wollen, wir MÜSSEN nicht. Bis Mittag mit einem Buch, Kaffee und Brötchenkrümeln im Bett bleiben? Dann eine kleine Runde durch den Park und in die Eisdiele? Ganz, wie wir wollen.

Wir haben für Fronleichnam am Donnerstag, den 30. Mai 2024, ein paar Veranstaltungshinweise zusammen getragen. Für uns gehört die Gottestracht dazu, die große Kirmes unter der Brücke ist leider nur noch Vergangenheit .. (rb/MF)

Schon während der Gamescom zelteten Besucher im Jugendpark. (Archivbild, Copyright Dionysos Events)
Fußball-EM-Zeltstadt

Mülheim - Der Jugendpark wird während der Fußball-Europameisterschaft zum Campingplatz. Tausende Gäste reisen für die fünf Spiele nach Köln und sie können zum Teil in Zelten unterkommen.

Vom 12. Juni bis 02. Juli 2024 erwartet Camp-Veranstalter Dirk Stoeveken bis zu 500 Besucher pro Nacht. Das Pop-up-Camp ist Teil des städtischen Konzepts für die EM 2024. Es gibt Männer-, Frauen- und gemischte Schlafsäle.

Die Fans können auch Vierer- oder Achter-Zelte buchen sowie Betten in Containern, die Mobilheime „mit Flussblick“ heißen. Auch Stellflächen auf der Wiese für eigene Zelte stehen online zur Wahl. (KStA)

Ziemlich rustikale Wegweiser, aber besser als Plastikschilder .. (Bild Carina Seeger)
Dellbrücker Heide - neue Wegemarkierungen

Dellbrück - Die Stadt Köln setzt nach und nach in den Kölner Naturschutzgebieten eine einheitliche Markierung der frei gegebenen Wege um. Nun auch im Naturschutzgebiet Dellbrücker Heide.

Vorbild war die Wegemarkierung im Naturschutzgebiet Wahner Heide. Hier werden die frei gegebenen Wanderwege seit knapp 20 Jahren mit oben rot angestrichenen Robinienpfählen markiert.

Hintergrund ist, dass in Naturschutzgebieten Teilbereiche zu Gunsten störungsanfälliger Arten, für welche die Naturschutzgebiete ausgewiesen worden waren, beruhigt werden müssen. (BUND Kreisgruppe Köln)

Unser Vorschlag für den Kölner EXPRESS-Bus .. (Scherz, rb/MF)

Express-Busse für Köln

Köln - Die Verwaltung legt dem Verkehrsausschuss in seiner Sitzung am Dienstag, 11. Juni 2024, den Zwischenbericht zur Machbarkeitsstudie zur Errichtung eines Expressbusnetzes in Köln vor.

Dabei haben die Planungsbüros eine Potenzialanalyse durchgeführt, wobei zwei Linien besonders hervorstechen und vom Gutachterkonsortium zur vertiefenden Betrachtung empfohlen werden.

Beide Linien binden das Rechtsrheinische an: Die Line X1 geht von Rodenkirchen – Lindenthal – Nippes bis nach Kalk und die Linie X5 von Zollstock – Kalk – Holweide – Dellbrück bis nach Bergisch Gladbach. (Stadt Köln)

Bild AWB

AWB verschiebt Abholtermine an Fronleichnam

Köln - Durch den gesetzlichen Feiertag Fronleichnam am Donnerstag, den 30. Mai 2024, verschiebt die AWB die Leerungen der Mülltonnen in dieser Woche um einen Tag nach hinten, auf Freitag, den 31. Mai 2024.

Die Freitagstermine werden auf Samstag, den 01. Mai 2024 verlegt. Alle Ersatztermine gelten für die im Kölner Stadtgebiet vorhandenen Tonnen für Restmüll, Papier und Wertstoffe sowie die Biotonnen.

An allen gesetzlichen Feiertagen findet keine Schadstoff- und Gewerbe- Schadstoffsammlung statt. Die Wertstoff-Center August-Horch-Straße 3 in Gremberghoven sowie Butzweilerstraße 50 in Ossendorf bleiben geschlossen. (AWB)

Autos parkten auch schon mal auf der Fußgängerfläche und nicht auf der markierten Parkfläche .. (rb/MF)

Parken am Mülheimer Bahnhof

Mülheim - Parkraum am Mülheimer Bahnhof ist knapp. Umso willkommener ist der DB-Bahnpark rechts und links vom Bahnhofsgebäude. Die Gebühren sind mit 1,60 EU /Stunde und 4,80 Euro für 24 Stunden, fair bepreist.

Die Parkplätze der Stadt Köln auf der anderen Straßenseite sind deutlich teurer: Die Stunde für 2 Euro, Höchstparkdauer 4 Stunden. Für manche war das alles zu viel und sie parkten einfach auf dem Fußgängerbereich des Vorplatzes für lau.

Hier feierte auch schon eine türkische Hochzeitsgesellschaft Party und beparkte die ganze Fläche. Besucher vom Kaufland - Trödelmarkt machten es ihnen nach. Nach Bürgerbeschwerden wurde das illegale Parken vorerst unterbunden .. (rb/MF)

Gesehen im Schwarzwald im Mai 2022. Hat sich der Krieg bis hier noch nicht herumgesprochen? (rb/MF)
Russisch Brot

BRD - Es ist die Frage, ob ein Boykott von Russisch Brot den Ukrainekrieg vielleicht verkürzen oder gar beenden könnte. Obwohl, wenn der Verzehr von gebackenen Buchstaben tatsächlich auch die Gelehrtheit des Essers steigert?

Wir kennen einen Russen, der nicht genug davon essen könnte. Die Wikipedia beschreibt die Backware so: "Russisch Brot ist ein trockenes Gebäck aus einem schaumigen Kakao-Eiweiß-Teig ohne Fettzugabe. Es wird traditionell in Buchstabenform gebacken."

Die Firma Hartmut Quendt entwickelte in den 1980er Jahren eine Dauerbackanlage. Diese löste den manuellen Backbetrieb ab. Entsprechende Computerschriften bietet Linotype als „Russisch Brot“ und Data Becker als „Russianbread“ an. (rb/MF)

Bei manchen Rädern muss man auch auf den Wasserstand achten .. (rb/MF)

Start in die Fahrradsaison 2024

Köln - Wenn die Temperaturen steigen und die Natur wieder grün wird, holen viele Menschen ihre Fahrräder aus dem Winterschlaf. Doch bevor Sie sich in den Sattel schwingen, sollten Sie ihr Rad überprüfen:

Stimmt der Reifendruck? Funktioniert die Bremse einwandfrei? Ist die Schaltung leichtgängig, das Licht in Ordnung? Sind alle Schrauben fest und klingelt die Klingel noch? Wer gleichzeitig etwas Staub wischt und Öl spendet, ist auf dem richtigen Weg.

Im Gegensatz zum Auto kann man am Fahrrad viel selbst machen. Mit der Pflege steigt die Vertrautheit mit der Technik und der Spaß am Fahren. Probieren Sie es zuerst mit dem Luftdruck aus. Ein bisschen mehr davon und Sie bekommen Flüüügel .. (rb/MF)

Freiburg, am Trafficlight kurz vorm Highway .. (rb/MF)

Freiheit, die ich meine ..

Freiburg - Man kann von den sogenannten Anglizismen halten, was man will. Aber Makerspace klingt tatsächlich spannender als Bastelbude und ein "Must have" ist auch viel kürzer als "Geiles Teil, das man haben muss .."

Nun gaukeln uns diese Anglizismen oft etwas Neues vor, beschreiben aber nichts anderes als olle Kamellen. Denn wer ehrfurchtsvoll vom "CEO" spricht, redet trotzdem nur vom langweiligen "Geschäftsführer".

Konnten Sie wirklich schon den Unterschied zwischen einer "Boxspring" oder einer "Taschen- Federkernmatratze" erschlafen? Schön ist aber, wenn man uns an der Ampel "Free" gleich daneben mit "Frei" übersetzt .. (rb/MF)

Bilder von Köln, dem Dom oder Karten von Deutschland gibt's keine. Die Kinder sollen sich schließlich zuhause fühlen .. (rb/MF)
Privilegierter Sprachunterricht

Mülheim - Der Klassenraum ist bunt wie ein Reisebüro. Farbbilder von Sehenswürdigkeiten in der Türkei hängen an den Wänden. Landkarten mit Provinzen und Verwaltungsbezirken der Türkei ergänzen das Angebot.

Ein normales Bild für eine Schulklasse in der Türkei. Allerdings ist das hier eine katholische Grundschule in Köln. Hier wird der herkunftssprachliche Unterricht in einen kulturellen und politischen Zusammenhang eingebettet. Im Prinzip eine gute Idee.

Allerdings können Kinder deutscher Familien am herkunftssprachlichen Unterricht Türkisch nicht teilnehmen. Für sie sind Fremdsprachen wie Englisch, Französisch, Spanisch und Latein im Angebot. Ebnet man so den Weg in eine - nicht nur sprachliche - Parallelgesellschaft? (rb/MF)

André Bolte radelt auf dem Mittelstreifen der Volksgartenstraße zu seinem nächsten Einsatz. Foto Bause
Gelbe Engel fahren Rad ..

Köln - Einzelne ADAC-Mitarbeiter fahren mit dem Rad zur Kundschaft. Das dreirädrige Spezialfahrrad wiegt beladen um die 100 kg und hat Elektro-Unterstützung. Zum Gewicht trägt wesentlich die Starterbatterie bei.

Denn der Pannen-Klassiker ist immer noch "Mein Auto springt nicht an." Lediglich bei großen Fahrzeugen wie LKW's muss der Fahrraddienst passen. Auch bei Undichtigkeiten und Wasserverlust muss jemand anderes helfen.

Auf die Autobahn darf der Radfahrer nicht. Aber sonst? Der Stadt-Anzeiger beschreibt etliche Situationen, in denen der Gelbe Engel auch mit dem Fahrrad alles dabei hat, um liegen gebliebene Autofahrer wieder in Schwung zu bringen. (KStA)

Im Mittelalter musste der Betrachter das Gesehene aus dem Gedächtnis nachmalen: Eine echte Herausforderung .. (Bild Stift Altenburg)

Handyverbot im Schwimmbad?

NRW - Über Spanner mit wasserdichten Smartphones beschweren sich vor allem weibliche Badegäste. Aber ein striktes Handyfoto-Verbot ist in Freibädern schwer durchzusetzen. Ein Dilemma ... (WDR)

Kommentar: Das Problem kennen wir aus der Sauna. Wir wollten die Kinder zu Hause fragen, ob sie mit dem Mittagessen alleine klarkommen. Sofort wies uns eine Angestellte auf das Handy-Verbot hin. Nicht wegen des Anrufs, sondern möglicher Fotos.

Die Neugier der Männer kennt keine Grenzen. Aber ein generelles Handyverbot ist unrealistisch. Getrennte Männer- und Frauentage wären eine wirksame Lösung. Hatten wir zwar alles schon, aber wenn's wieder Mittelalter sein soll, bitte schön .. (rb/MF)

Brandanschlag in Solingen (Bild Sir James, CC BY-SA 2.0, Wikipedia)
Brandanschlag Solingen - Gedenktag

Köln - Am 29. Mai 1993 ereignete sich in Solingen ein Brandanschlag mit rassistischem Hintergrund auf ein Haus mit türkischen Bewohnern. An die tödlichen Folgen wollen wir heute erinnern.

An die fünf Toten und an die Tat zu erinnern, kann man nicht gegen das Fehlen anderer Gedenktage aufrechnen. Aber warum erinnern wir uns nicht in gleicher Weise an andere rassistische Verbrechen, wie die Opfer von Schandmorden?

Frauen wie Hatun Sürücü werden von ihren Familien ermordet, weil sie ein selbstbestimmtes Leben führen. Jedes Jahr werden in Deutschland viele solcher Fälle dokumentiert. In unserer Wahrnehmung gibt es offenbar Opfer 1. und 2. Klasse. (rb/MF)

14 Verbote statt 10 Gebote, da ist einer schlauer als der liebe Gott .. (rb/MF)

Gehört verbieten verboten?

Bergisch Gladbach - Gleich hinter der Kölner Stadtgrenze sind an der Diepeschrather Mühle ausgedehnte Heuwiesen. Da die Grünflächen auch von Wanderern betreten werden können, stellte der Eigentümer Verbotsschilder auf.

Allerdings ist die Menge an Verboten grotesk. Je nach Humorpegel hat der Betrachter Mitleid mit dem Schilderknecht und seiner Macke oder es regt sich völkischer Widerstand und der Spaziergänger lässt seinen Hund absichtlich zum Kacken von der Leine:

Einige Historiker meinen, der Krieg kam erst in die Welt, als der Mensch Land als Eigentum betrachtete und Mauern und Zäune darum zog. Bei einem Spaziergang 2023 finden wir das Schild nicht mehr. Es hängt jetzt sicher in einem Partykeller .. (rb/MF)

Viele sind irritiert: Wo ist denn die Kirmes hin? (Bild rb/MF)
Mülheimer Fronleichnam-Kirmes - 2024?

Mülheim - Über viele Jahre hinweg waren an Fronleichnam die Mülheimer Gottestracht und die begleitende Kirmes im Bereich unter der Mülheimer Brücke ein besonderes Ereignis und eine großer Publikumsmagnet.

Tausende Besucher, auch von außerhalb, strömten an dem langen Wochenende nach Mülheim. Geräte wie das große Riesenrad, wie es jetzt am Schokoladenmuseum stand, waren in Mülheim selbstverständlich. Dann begann in den 90er Jahren der Abstieg.

Das Foto zeigt die Mülheimer Freiheit an Fronleichnam 2011 unter der Mülheimer Brücke. Da, wo sich sonst die Buden und Besucher knubbelten, herrschte gähnende Leere. Das war für manche Alt-Eingesessenen ein echter Kulturschock. (rb/MF)

Bild Come-together-Cup Köln
Come-together-Cup 2024

Müngersdorf - Zum 30. Come-together-Cup wird an Fronleichnam, Donnerstag, den 30. Mai 2024 auch dieses Jahr wieder ein deutliches Zeichen für weltoffene Vielfalt und gegen jede Art von Diskriminierung im Fußball gesetzt.

Eine noch festzulegende Anzahl an Kölner:innen sowie an „bunten und demokratieunterstützenden Institutionen“ werden von den Veranstaltern zu „Spielen der Vielfalt“ (kein Turnier), einem Promi-Spaßkick und einem abendlichen Show-Programm auf die Vorwiesen des RheinEnergieSTADION eingeladen.

Austragungsort für den Come-together-Cup Köln sind seit 2012 die Vorwiesen des RheinEnergieStadions. Zuvor fand der CTC von 1995 bis 2011 bereits insgesamt 17 Mal auf der Jahnwiese - auf der anderen Seite des Stadions - statt. (Come-together-Cup Köln)

Mülheimer Gottestracht, vom Schiff aus gesehen. (rb/MF)
Mülheimer Gottestracht 2024

Mülheim - Am Donnerstag, den 30. Mai 2024 findet ab 11:00 Uhr wieder die Mülheimer Gottestracht statt. Die Fronleichnams-Schiffsprozession auf dem Rhein zieht jedes Jahr tausende Besucher an.

Sie wird von der katholischen Pfarrgemeinde St. Clemens und Mauritius organisiert. Danach beginnt das traditionelle Schützen- und Volksfest auf dem Wiener Platz. Es wird zum 589-mal von den Sankt Sebastianus Schützen ausgerichtet.

"Mit der Gottestracht besinnt sich Mülheim auf seine Wurzeln als Rheinschiffer-Dorf. Die Eucharistie wird auf einem Schiff bis zur Zoobrücke und zurück nach Mülheim gefahren. Viele Gläubige folgen der Monstranz in einem Schiffs- Konvoi." (Stadt Köln)

Auf der Deutzer Werft artikuliert sich die Volksmeinung: Gegen Corona, für Erdogan, für Öcalan, für Arbeitsplätze (IG Metall) .. (rb/MF)

Demo gegen Rechts

Deutz - Vor der Europawahl veranstalten am Samstag, den 01. Juni 2024 „Arsch huh – Zäng ussenander“ und „Köln stellt sich quer“ ab 15:00 Uhr eine Kundgebung gegen Rechtsextremismus auf der Deutzer Werft.

„Arsch huh für Demokratie – keine Stimme den Rechtsextremen“ ist Teil einer bundesweiten Kampagne, in deren Rahmen vom 23. Mai bis zum 08. Juni 2024 deutschlandweit Demonstrationen stattfinden.

In Köln werden laut den Veranstaltern zahlreiche Künstler auf der Bühne stehen. Darunter auch Didi Jünemann, Haller, Höhner, Miljö, Molley, Negah Amiri, Ozan Akhan, die Paveier und Wilfried Schmickler. (KStA)

Tuchfabrik Müller, Karl-Coenen-Straße, 53881 Euskirchen. (Bilder LVR)
Rheinischer Wollmarkt 2024

Euskirchen - Am Sonntag, dem 02. Juni 2024 von 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr, erwartet ein umfangreiches Programm die Besucherinnen und Besucher beim 32. Rheinischen Wollmarkt des LVR-Industriemuseums in Euskirchen.

Im Mittelpunkt der Veranstaltung auf dem weitläufigen Museumsgelände und im Ort Kuchenheim rund um die St. Nikolaus Kirche befinden sich allerhand Stände rund um Wolle und Textilien.

Angeboten werden Führungen durch die Tuchfabrik, Kräuterführungen und mehr. Der Besuch des Marktes ist kostenfrei. Nutzen Sie den kostenlosen Pendelbus vom Parkplatz am HIT-Markt oder vom Bahnhof Kuchenheim. (LVR)

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Redaktion Mülheimer Freiheit
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