Buchheim - Cardio Tennis heißt das neue Fitness-Training, bei dem Tennisspieler verschiedener Altersgruppen und Spielstärke gemeinsam bei einem speziell geschulten Tennistrainer ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training absolvieren.

Der MTV bietet hierzu am Samstag von 15-17 Uhr auf seiner Sportanlage am Herler Ring ein kostenloses Schnuppertraining an. Cardio Tennis setzt sich aus einem Warm-up, einem Cardio Workout und einer Cool Down Phase zusammen. Intensive Workouts und Ruhephasen wechseln sich wie beim Intervalltraining ab und die Spieler sind ständig in Aktion.

Es geht darum, die Herzfrequenz kontinuierlich im aeroben Trainingsbereich zu halten, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Interessenten können sich unter Tel. 6910671 (Abteilungsleiter Werner Solscheid) oder unter Tel. 969703 (MTV-Geschäftsstelle) informieren. (MTV)

Mülheim - In wenigen Tagen eröffnet auf der Buchheimer Straße Nähe Wiener Platz ein “kleine Kinder second Hand-Laden” mit dem schönen Namen “Eledil und Krokofant“. Es geht am Samstag, den 04.10.08 um 10 Uhr mit einer kleinen Eröffnungsfeier los. Die Betreiber stellen sich auf ihrer Internetseite so vor:

“Unser Laden bietet gebrauchte Kleidung und Spielwaren für Kinder bis Größe 116 an. Wir haben hauptsächlich gut erhaltene Marken- ware wie Sterntaler, Sanetta, Topolino, Palomino, Klitzeklein, H&M, Baby Club, Kanz, Adidas, Esprit u.v.m. Wir kaufen und verkaufen keine Computer-/Videospiele, Videokassetten, Kriegsspielzeug, Umstandsmoden, Konfektionsgrößen ab 122, Socken und Wäsche.

Unsere Verkaufszeiten sind Montag bis Freitag von 10 bis 12 und von 14 bis 17 Uhr sowie Samstag von 10 bis 14:30 Uhr. Ankaufszeiten Mittwoch und Samstag von 9 bis 10 Uhr. Eledil und Krokofant, Buchheimer Straße 1a, 51063 Köln, Tel: 0221-29721445, Fax 0221-29721446 oder info@eledilundkrokofant.de”